Date Proposte: Domenica 13 e Lunedì 14 dalle 9.00 alle 17.00 circa

MASSAGGIO CON LE CANNE DI BAMBU': secondo le antiche tradizioni orientali di Cina, Indocina, Thailandia il massaggio con le canne di bambù viene consigliato per liberare dallo stress quotidiano e provare una straordinaria sensazione di leggerezza e rilassamento. Le canne di bambù vengono utilizzate con specifiche manualità: si fanno rotolare e picchiettano per sciogliere le tensioni sia dei muscoli che della mente ecco perché si utilizzano le canne di bambù di diametri diversi stimolando così i sensi e l’epidermide. Questo massaggio è, dunque, particolarmente indicato dopo l’attività sportiva e per combattere la cellulite in quanto stimola il flusso linfatico donando una sensazione di benessere. In Oriente il bambù è un simbolo di eterna giovinezza, oltre che di salute, fortuna e successo: è considerato anche un antidoto contro lo stress ed un elisir di bellezza. Il bambù è una pianta ricca di silicio, un elemento che rinforza il tessuto profondo della pelle, da ciò il suo impiego in campo estetico. L’operatore manovra le canne della pianta con manualità basate essenzialmente su un gioco di polso con una tecnica specifica di “riprese rullate” (rotolamento e scivolamento). Il massaggio al bambù è un lavoro di scultura e di lifting dedicato al corpo e al viso della durata di un’ora: è un massaggio vigoroso, dalle spiccate caratteristiche biostimolanti e riattivanti, particolarmente indicato per i grandi gruppi muscolari dei glutei, delle cosce e per il punto vita. Il bamboo massage è un massaggio di benessere ideale sia per gli sportivi, grazie alla stimolazione delle placche neuromuscolari che ne valorizzano le caratteristiche decontratturanti e rinvigorenti, che per gli inestetismi della cellulite sia edematosa che fibrotica, perché si valorizzano le caratteristiche drenanti e riattivanti. L’effetto linfodrenante si abbina ai benefici della riflessologia (terapia naturale secondo cui ogni organo ha un suo punto corrispondente in altre zone del corpo che, opportunamente sollecitate, agiscono sull’organo stesso spingendolo a reagire con una risposta automatica e involontaria) stimolando la circolazione sanguigna e linfatica e il riequilibrio bioenergetico.

Ad ogni partecipante verrà consegnato il Kit Bamboo Massagge per il corpo che resterà al partecipante alla fine del corso

Azione:

-          Stimolazione della circolazione sanguigna e linfatica (azione drenante e detossinante)

-          Stimolazione della corretta funzionalità veglia/sonno, sistema immunitario e del buon funzionamento di tutti gli apparati corporei

-          Riequilibrio dei centri energetici (Chakras) e dei Canali Energetici

-          Mobilitazione dell'adipe e modellamento dell'architettura del corpo

-          Preparazione e post-allenamento sport

Programma di teoria e pratica:

-         Principi fondamentali del trattamento Bamboo massage

-         Proprietà del bambù

-         Apprendimento del corso per il corpo

CORSO SHIRODHARA: si tratta di un trattamento indicato a persone di qualsiasi costituzione che, per lo stato di rilassamento unico che produce, è considerato il simbolo dell’Ayurveda. ShiroDhara, tradotto letteralmente dal sanscrito, significa “flusso continuo sul capo”, (shiro testa e dhara colata, flusso) è un trattamento durante il quale viene fatto colare un flusso continuo di olio o decotto o latte o ghee sulla fronte preceduto o dall’Abhyangam (massaggio tradizionale indiano) ma solitamente dal massaggio Shiroabhyangam (massaggio alla testa). L’oleazione è indicata per i disturbi della testa (emicrania, cefalea, problemi di instabilità emotiva e nervosa), di occhi, naso, gola, orecchie e collo. Inoltre tonifica il cuore, riduce l’eccesso di temperatura corporea; scioglie le tensioni dei muscoli e degli organi, aiuta a rimuovere i pensieri bui e lo stress; instaura una sensazione di strema rilassatezza, apre i canali energetici. Purifica la mente risvegliandone e accrescendone la capacità e la chiarezza decisionale, è collegata all’area del “terzo occhio o Ajna Chakra” calmando il Vata aggravato, libera l’energia racchiusa all’interno del corpo

Programma:

-        Cenni storici e teoria del ShiroDhara

-        Apprendimento del Siroabhyangam (massaggio alla testa)

-    Apprendimento del ShiroDhara

-    Approfondimenti e chiarimenti

Data Proposta: Domenica 06 e Lunedì 07  dalle 9.00 alle 17.00 circa

-      ABHYANGAM degli otto (massaggio tradizionale indiano del Sud)