YOGA

Lo yoga è l’arte della mente e del corpo che permette di raggiungere importanti livelli di conoscenza e di interiorizzazione che richiedono pazienza e tempo.

Attraverso lo Yoga la mente e il corpo iniziano a digiunare dalle tensioni psicofisiche, attraverso pratiche salutari che s’incontrano nell’Hatha-Yoga, nel controllo del respiro, nel rilassamento…..E’ indicato per l’insonnia, tensioni e dolori muscolari-articolari, emicrania, ansia, depressione….

Lo Yoga permette di divenire la mente e il corpo della montagna, di fare del nostro corpo il suo corpo.

Allora l’aspetto più importante dello Yoga sta avvenendo attraverso la realizzazione del Se’

 Essere capaci di invocare, cioè di implorare qualcosa di più grande di noi stessi e di infrangere così i nostri limiti, è l’inizio della nostra saggezza, la sorgente della speranza e la condizione della gioia. (I Veda)

Sri Sri Sri Satchidananda Yogi of Madras

(autorevole Maestro tra Le varie guide dell'insegnante del centro manipura)

GIORNI e ORARI DEI CORSI DI YOGA

FREQUENZA:

ABBONAMENTO 2 mesi: frequenza per 1 volta alla settimana con possibilità di scelta ogni settimana giorno e ora.

ABBONAMENTO TESSERA 10 INGRESSI A SCALARE: frequenza compatibile con gli impegni del tesserato che può frequentare 3,2,1 volte alla settimana o saltare la lezione della settimana. Ogni volta che la persona frequenta la lezione, nella tessera nominativa verrà segnata la data della lezione.  IMPORTANTE: La tessera 10 ingressi ha validità 3 mesi dalla data di emissione

LEZIONE SINGOLA: è gradita la prenotazione

2^N.B. La lezione di "prova" è a pagamento, nel caso l'interessato si iscrivesse ad uno degli abbonamenti Yoga, la lezione sarà rimborsata.

GIORNI E ORARI:

Le lezioni si svolgono:

Martedì dalle 19.45 alle 21.15