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YOGA

Lo yoga è l’arte della mente e del corpo che permette di raggiungere importanti livelli di conoscenza e di interiorizzazione che richiedono pazienza e tempo.

Attraverso lo Yoga la mente e il corpo iniziano a digiunare dalle tensioni psicofisiche, attraverso pratiche salutari che s’incontrano nell’Hatha-Yoga, nel controllo del respiro, nel rilassamento…..E’ indicato per l’insonnia, tensioni e dolori muscolari-articolari, emicrania, ansia, depressione….

Lo Yoga permette di divenire la mente e il corpo della montagna, di fare del nostro corpo il suo corpo.

Allora l’aspetto più importante dello Yoga sta avvenendo attraverso la realizzazione del Se’

Informazioni utili
 

I corsi si tengono in ambiente accogliente e confortevole dotato di cuscini, materassini e coperte.
Per partecipare è necessario indossare indumenti comodi (tuta, felpa...) e un paio di calzini.
La lezione di prova è gratuita. E' possibile iscriversi anche ai corsi già attivati (non è richiesto nessun tipo di esperienza precedente poiché i corsi non sono strutturati a livelli di "difficoltà").
Si consiglia di partecipare alle lezioni a stomaco leggero.

Le pratiche svolte durante le lezioni sono dello Yoga integrale in cui vengono praticate con regolarità:

Hatha Yoga, Pranayama, Nada e Mantra Yoga, Filosofia



LE ISCRIZIONI AI CORSI SONO APERTE TUTTO L'ANNO. 

 

NON E' NECESSARIO AVER PRATICATO YOGA IN PRECEDENZA.

VI ASPETTIAMO!

 Essere capaci di invocare, cioè di implorare qualcosa di più grande di noi stessi e di infrangere così i nostri limiti, è l’inizio della nostra saggezza, la sorgente della speranza e la condizione della gioia. (I Veda)

Sri Sri Sri Satchidananda Yogi of Madras

(autorevole Maestro tra Le varie guide dell’insegnante del centro manipura)


GIORNI e ORARI DEI CORSI DI YOGA

 

 

FREQUENZA:

ABBONAMENTO 2 mesi o 4 mesi: frequenza per 1 volta alla settimana con possibilità di scelta ogni settimana giorno e ora.

N.B. Non sono previsti recuperi per le lezioni perse

 

ABBONAMENTO TESSERA 10 INGRESSI A SCALARE: frequenza compatibile con gli impegni del tesserato che può frequentare 3,2,1 volte alla settimana o saltare la lezione della settimana. Ogni volta che la persona frequenta la lezione, nella tessera nominativa verrà segnata la data della lezione

 

GIORNI E ORARI:

Le lezioni si svolgono:

Martedì dalle 20.15 alle 21.40

Giovedì dalle 13.00 alle 14.00

Giovedì dalle 18.00 alle 19.30

Venerdì dalle 14.30 alle 16.00

 

 

 

 

Per eventuali chiarimenti e informazioni 049.651601 Centro Manipura

 




 
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